Sabato 3 e domenica 4 giugno 2023 la Rocca di Arignano dedica una due giorni alla pratica yoga.
A guidare i momenti di pratica sarà il Barbara Maggiora, insegnante italiana ormai spagnola d’adozione, con alle spalle più di 3000 ore di formazione e due diplomi conseguiti in Canada e in Spagna. Barbara pratica diversi stili, tra cui lo Yin yoga, il Vinyasa yoga e lo yoga Nidra.
Lo Yin yoga è uno yoga semplice e lento, che va a lavorare sul tessuto connettivo e che ha come scopo l’elaborazione delle emozioni, la loro accettazione e la guarigione attraverso l’amor proprio. Il Vinyasa, invece, è uno yoga molto dinamico che pone molta attenzione al respiro e ai movimenti in successione, spesso anche piuttosto sostenuti. Infine, lo yoga Nidra, detto anche yoga del sonno, in cui chi pratica raggiunge un profondo stato di rilassamento.
Il weekend è aperto a tutti, anche a chi vuole avvicinarsi per la prima volta alla pratica di questa disciplina.
Le classi saranno una guida per adattare la propria pratica di yoga e connettersi con la propria autenticità e il proprio equilibrio interiore.
Diverse pratiche e diversi obiettivi ma con un’unica meta: metterci in ascolto delle nostre emozioni per lasciarle andare.
COSTI:
ritiro di due giorni con corner snack e tisane, brunch del sabato €150
pernotto facoltativo con prima colazione: in camera doppia €180 o in tripla €210
pranzo in locanda della domenica con menu di tre portate e bevande incluse €40
Prenotazioni entro il 2 giugno.
La prenotazione per il ritiro e ill pranzo può essere fatta direttamente online; per la prenotazione delle camere, invece, vi chiediamo di scrivere a booking@roccadiarignano.it oppure chiamare il nr. +39 011 4031511.
Per fornire le migliori esperienze, utilizziamo tecnologie come i cookie per memorizzare e/o accedere alle informazioni del dispositivo. Il consenso a queste tecnologie ci permetterà di elaborare dati come il comportamento di navigazione o ID unici su questo sito. Non acconsentire o ritirare il consenso può influire negativamente su alcune caratteristiche e funzioni.
Funzionale
Sempre attivo
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono strettamente necessari al fine legittimo di consentire l'uso di un servizio specifico esplicitamente richiesto dall'abbonato o dall'utente, o al solo scopo di effettuare la trasmissione di una comunicazione su una rete di comunicazione elettronica.
Preferenze
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per lo scopo legittimo di memorizzare le preferenze che non sono richieste dall'abbonato o dall'utente.
Statistiche
L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici.L'archiviazione tecnica o l'accesso che viene utilizzato esclusivamente per scopi statistici anonimi. Senza un mandato di comparizione, una conformità volontaria da parte del vostro Fornitore di Servizi Internet, o ulteriori registrazioni da parte di terzi, le informazioni memorizzate o recuperate per questo scopo da sole non possono di solito essere utilizzate per l'identificazione.
Marketing
L'archiviazione tecnica o l'accesso sono necessari per creare profili di utenti per inviare pubblicità, o per tracciare l'utente su un sito web o su diversi siti web per scopi di marketing simili.
