29 dicembre | 30 dicembre | 5 gennaio | 6 gennaio

Dialoghi della Rocca – Un tuffo nel passato alla scoperta del sé

DIALOGHI DELLA ROCCA – UN TUFFO NEL PASSATO ALLA SCOPERTA DEL SE’

Rituali per anima e corpo

In 4 giornate (a scelta tra: giovedì 29 dicembre | venerdì 30 dicembre | giovedì 5 gennaio | venerdì 6 gennaio)

Una giornata dedicata al recupero del tempo e del sé, attraverso le vibrazioni delle Gong e delle campane tibetane; il miglioramento della propria consapevolezza attraverso la conoscenza e l’esperienza dei fiori di Bach e del Flower Massage.
Durante la giornata, incluso nel pacchetto e nel percorso a disposizione dei nostri Ospiti, angolo di tisane biologiche e frutta disidratata.
Si richiede agli Ospiti di portare calzine antiscivolo, tappetino e plaid personale. Possibilità di usufruire del nostro spogliatoio.

I docenti:
Laura Tommasi: istruttrice fitness e yoga
Laura Cagna: farmacista ed esperta in floriterapia
Giuseppe Cioffi: gong master armonia del gong

Utile da sapere:
Per chi desidera prolungare l’esperienza, è possibile:
– Proseguire con un Aperitivo alla Rocca (gli Aperientes – il giovedì e venerdì sera) o una Cena a La Locanda (solo il venerdì sera). In entrambi i casi è necessaria la prenotazione.
PREZZO PROMO PER SOGGIORNO IN HOTEL: 120 € (al posto di 189 €) in Camere Deluxe e Comfort con colazione compresa. Arrivare il giorno prima, per essere pronti al Castello già dal mattino per iniziare la giornata detox o fermarsi dopo le attività e dormire in una delle nostre Camere da letto, avvolti dalla piacevolezza dei nostri morbidi letti, completerà la vostra esperienza. Contattaci per prenotare info@roccadiarignano.it o +390114031511.

1 giornata a scelta tra queste date: 29 dicembre | 30 dicembre | 5 gennaio | 6 gennaio

(evento in prevendita)

Descrizione

PROGRAMMA DELLA GIORNATA

09.00 – 10.15 yoga del risveglio
10.30 – 11.15 conoscere la floriterapia e i benefici dei fiori di Bach
11.30 – 13.00 sessioni individuali: possibilità di fare singolarmente il Flower massage accompagnato dall’hang, oppure fare un bagno nella nostra Medieval SPA, ovvero il Dolii Locus ATTIVITA’ EXTRA, A PAGAMENTO E SU PRENOTAZIONE
12.30 – 13.45 brunch detox
13.45 – 16.30 sessioni individuali: possibilità di fare singolarmente il Flower massage accompagnato dall’hang, oppure fare un bagno nel nostro Dolii Locus; oppure bagno di Gong e campana tibetana ATTIVITA’ EXTRA, A PAGAMENTO E SU PRENOTAZIONE
16.30 – 17.30 bagno di Gong collettivo

COSTI:

PACCHETTO SOLO MATTINA: €65,00 comprensivo di yoga del risveglio e sessione sulla floriterapia

PACCHETTO SOLO POMERIGGIO: €45,00 comprensivo del bagno di gong collettivo

PACCHETTO FULL DAY: €138,00 comprensivo di tutte le attività della mattina e del pomeriggio, e del brunch detox

 

MENU’ BRUNCH

Crudités con vinaigrette
Hummus di ceci
Giardiniera di verdure
Tonno di coniglio
Zuppa della Rocca
Frutta al cartoccio
Acqua e caffè inclusi

Informazioni aggiuntive

Seleziona

Adulto, Bambino (fino a 12 anni compiuti)